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Cours collectifs de gym - Bondoufle

Appelez-nous au 09 74 56 85 84 pour connaître nos tarifs.

Inscrivez-vous auprès de notre salle à Bondoufle, près de Courcouronnes et de Fleury-Mérogis pour des cours collectifs de gym.

Notre programme Yako

Forts de 23 ans d’expérience, nous proposons un programme de gym à la fois efficace et fiable : le Yako. Celui-ci renferme 6 disciplines :

  • Le Yako intégral pour tonifier le corps ;
  • Le Yako détente (des cours de stretching) pour gagner en souplesse et se relaxer ;
  • Le Yako training pour améliorer l’endurance et brûler des calories ;
  • Le Yako jump pour perdre du poids rapidement ;
  • Le Yako Pump pour renforcer les muscles et améliorer les capacités physiques ;
  • Le Yako attitude (un mélange de yoga et de taï-chi) pour maintenir la posture et renforcer les muscles.

Nous disposons d’un matériel moderne pour vous permettre de pratiquer les exercices dans les meilleures conditions.

Cours de gym collectifs Bondoufle

Nous disposons d’un matériel moderne pour vous permettre de pratiquer les exercices dans les meilleures conditions.

Nos activités :
  • Cours de gym collectif
  • Cardio-training
  • Entraînement haute intensité
  • Body combat
  • Cours de fitness
  • Cours renforcement musculaire
  • Tonification des muscles
  • Cours de stretching
  • Sauna
Nos garanties
  • Coaching de qualité
  • Programmes personnalisés
  • Tarifs abordables
Nous possédons une solide réputation à
  • Bondoufle
  • Courcouronnes
  • Fleury-Mérogis, etc.

Des cours adaptés à vos besoins

Nous proposons des cours collectifs de gym pour vous permettre d’interagir avec les autres sportifs. Nous choisissons soigneusement les exercices en fonction de votre niveau, votre âge et vos objectifs.

Par ailleurs, nous vous accompagnons tout au long du programme et restons à votre disposition pour vous conseiller durant l’entraînement.

Comptez sur nous pour vous aider à atteindre vos objectifs.

Nous vous accompagnons tout au long du programme et restons à votre disposition pour vous conseiller durant l’entraînement.

Cours de gym collectifs Courcouronnes

Besoin de plus d’informations ? Contactez-nous via le formulaire.

Dans le but de nous adapter à vos horaires, nous proposons un accès libre sur toute notre salle de 6h à 23h.

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