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Cours de stretching - Bondoufle

Appelez-nous au 09 74 56 85 84 pour connaître nos tarifs.

Situés à Bondoufle, près de Courcouronnes et de Fleury-Mérogis, nous vous accueillons pour des cours de stretching.

Les bienfaits du stretching

Forts de nombreuses années d’expérience, nous proposons diverses activités sportives visant à améliorer votre condition physique. Nous vous encourageons à pratiquer du stretching pour :

  • Vous détendre ;
  • Gagner en souplesse ;
  • Diminuer les tensions musculaires ;
  • Maintenir la posture ;
  • Travailler la respiration et la concentration ;
  • Prévenir les douleurs musculaires et l’hypertension artérielle.

Vous êtes la bienvenue dans notre salle de sport, que vous soyez un débutant ou un expert en stretching.

Cours de stretching Bondoufle

Nous accueillons aussi bien les débutants que les experts.

Nos activités :
  • Cours de gym collectif
  • Cardio-training
  • Entraînement haute intensité
  • Body combat
  • Cours de fitness
  • Cours renforcement musculaire
  • Tonification des muscles
  • Cours de stretching
  • Sauna
Nos garanties
  • Coaching de qualité
  • Programmes personnalisés
  • Tarifs abordables
Nous possédons une solide réputation à
  • Bondoufle
  • Courcouronnes
  • Fleury-Mérogis, etc.

Le déroulement de nos cours collectifs

C’est dans une ambiance calme et détendue que nous donnons nos cours de stretching. Nous proposons plusieurs exercices d’étirement et des mouvements associant la gymnastique traditionnelle et les techniques orientales, telles que le yoga.

Vous êtes victime de quelques fragilités articulaires ou de douleurs cervicales ? Laissez-nous vous entraîner. Experts en coaching, nous vous accompagnons tout au long du programme et vous conseillons en fonction de votre état de santé.

Experts en coaching, nous vous accompagnons tout au long du programme et vous conseillons en fonction de votre état de santé.

Cours de stretching Courcouronnes

Demandez un devis rapide et détaillé via le formulaire.

Nous vous garantissons des services de qualité, des tarifs abordables et des équipements performants.

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